Selalu Ingat Tak Pernah Lupa Kalau Kamu Makan Kacang Almond, Inilah 7 Manfaat Almond

Magnesium dan zinc diketahui merangsang pertumbuhan rambut, vitamin B membantu dalam memberikan tampilan rambut yang berkilau.

Tak Disangka, Ini Fakta Mengejutkan Dua Wanita Bunuh Diri Loncat dari Apartemen | Grid.ID https://t.co/UPxUdkGsSy

— Grid.ID (@grid_id) July 25, 2017

3. Mencegah penyakit jantung

Almond diperkaya dengan antioksidan, lemak tak jenuh, magnesium dan tembaga yang diketahui mendukung jantung dan pembuluh darah.

Mengonsumsi kacang almond membantu mencegah serangan jantung iskemik dan kondisi jantung lainnya.

4. Mencegah kulit keriput

Kacang almond mengandung sjumlah magnesium yang membantu dalam memproduksi kolagen, yang merupakan protein yang bertanggung jawab untuk warna kulit.

Ini juga mengandung vitamin E yang merupakan antioksidan yang membantu melawan tanda penuaan.

5. Menurunkan berat badan

Mengonsumsi kacang almond akan membantu menormalisasi metabolisme dan juga berkontribusi terhadap penurunan berat badan.

Kacang almond memngadung serat yang akan membuat perut tetap kenyang.

Alamak, Netizen ini Keluhkan Makan Bertiga di Warung Bayar Rp 600 Ribu, Padahal Begini Fakta Sebenarnya | Grid.ID https://t.co/VHJ86r2tcO

— Grid.ID (@grid_id) July 25, 2017

6. Peningkatan aktivitas otak

Seperti kacang almond mengandung vitamin E, ini juga dapat meningkatan daya ingat jika dikonsumsi secara rutin.

Kacang almond dapat menahan penuaan otak.

7. Mengurangi resiko kanker usus

Almond diketahui dapat mengurangi risiko kanker usus, mengonsumsi almond setiap hari mengurangi secara drastis terjadinya fokus kriptusmenyimpang yang merupakan lesi yang menyebabkan kanker usus besar.(*)

PROMOTED CONTENT