Grid.ID- Apel merupakan salah satu buah paling sehat.
Sebagai buah yang paling banyak serat, apel juga buah yang lezat.
Hal ini dikarenakan apel kaya akan vitamin dan mineral.
Hal ini berkontribusi pada sistem yang sehat dan terlindungi dengan baik.
Apel mengandung banyak antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan vitamin C yang membantu melindungi tubuh dari bakteri dan virus berbahaya.
Pernah Ditipu Manager Hingga Puluhan Juta Rupiah, Nina Zatulini Akui Trauma! | Grid.ID https://t.co/fyeKnRMCS8
— Grid.ID (@grid_id) July 28, 2017
Berikut manfaat makan buah apel setiap pagi, dilansir Grid.ID dari Stylecraze.
1. Anti Kanker
Apel memiliki kemampuan anti kanker yang ampuh yang melindungi tubuh dari sel kanke.
Ilmuwan dari American Association for Cancer Research sangat setuju bahwa mengonsumsi buah apel bisa mengurangi risiko kanker prankeas sebesar 23 persen.
Dan beberapa senyawa yang terkandung dalam kulit apel yang disebut triterpenoid, menunjukkan adanya aktivitas anti-pertumbuhan terhadap sel kanker seperti yang dijelaskan oleh periset di Cornell University.
(Baca : Foto Pakai Gaun Putih Sambil Pegang Bunga, Benarkah Aquila Firrina dan Petra Sihombing Prewed? )
2. Anti Kolestrol
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
