Suka Ngemil Tapi Nggak Mau Gemuk? Mending Cobain 6 Camilan Ini

Grid.ID - Siapa sih yang nggak mau terlihat sempurna di depan pasangan, tentu semuanya ingin terlihat cantik.

Tapi sayangnya, kamu nggak bisa ninggalin kebiasaan buruk seperti menikmati camilan saat santai.

Dilansir Grid.ID dari Health24, ternyata ada camilan yang nggak akan bikin bobot badanmu bertambah.

Hmmm mending kamu cobain deh camilan yang satu ini.

Dulu Ditertawakan, Kini Bikin Netizen Menangis - Khamim yang Naik Haji Jalan Kaki, Sudah Tiba di Mekkah! | Grid.ID https://t.co/LoGbke4g4A

— Grid.ID (@grid_id) July 28, 2017

Dijamin nggak akan bikin gemuk, tapi mulut masih bisa mengunyah dengan baik.

1. Kacang pistachio

Makan kacang pistachio sangat bagus terlebih buat mereka yang menderita metabolik seperti diabetes.

Selain itu pistachio bisa membantu mencegah rasa lapar, dengan mendukung respon insulin.

Kacang ini mengandung asam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda.

(Baca :  Pasanganmu Belum Sunat? Nih 7 Fakta Manfaat Sunat yang Wajib Diketahui )

2. Bayam

Menurut sebuah studi 2015 dari peneliti Swedia, membran tanaman yang dikemas dalam bayam dan sayuran hijau lainnya disebut dengan thylakoids.

PROMOTED CONTENT