Tapi jika dikonsumsi secara bersamaan akan menyebabkan gas muncul di dalam perut.
3. Jus jeruk dan Roti
Mengonsumsi roti sambil meminum jus jeruk di pagi hari ternyata bukan kombinasi menu yang baik.
Proses pencernaan jus jeruk bisa memperlambat pencernaan pati dalam roti, yang ujungnya mengakibatkan nyeri di perut.
4. Banana milkshake
Siapa yang nggak suka Banana Milkshake?
Beberapa orang pasti suka sama milkshake yang satu ini.
Tapi campuran susu dan pisang akan memperlambat proses pencernaan dalam perut.
Inilah Wanita Termuda Pilot Boeing 777, Karirnya Sempat Ditentang oleh Masyarakat Sekitar
— Grid.ID (@grid_id) July 28, 2017
https://t.co/ZhCgA4dZE8
5. Daging, telur dan keju
Makan telur, daging sapi atau ayam, dan keju secara bersama-sama merupakan kebiasaan lain yang bisa membebani sistem tubuh kamu dengan protein.
Lebih baik, pilih konsumsi hanya satu sumber protein sekaligus.
6. Buah dan yogurt
Makanan ini adalah makanan yang sering banget digunakan sebagai menu diet setiap hari.
Sayangnya, kombinasi kedua makanan ini kurang baik untuk pencernaan, bahkan dalam kasus paling fatal, kamu bisa keracunan.
Kedua makanan ini bisa disebut sebagai makanan bakteri intestinal.
Salah satu contoh kombinasi bahasa adalah nanas dan yoghurt yang justru bisa menyebabkan keracunan. (*)
| Penulis | : | Alfa Pratama |
| Editor | : | Alfa Pratama |
