Yuk Rapikan Kamar Agar Lebih Nyaman Dengan Cara Yang Simpel

Jika tidak ada ganti dengan bantal berbahan busa dan sarung bantal yang terbuat dari bahan katun murni, begitu juga dengan spreinya.

(Baca : Ternyata Al dan Prilly Latuconsina Sedang Membangun Hubungan, Ini Faktanya  )

Cuci sprei dan sarung bantal setiap minggunya dengan air hangat agar terjaga kelembapannya.

Menjemur bantal dan guling tiga minggu sekali

Kurangi pencahayaan saat tidur., penelitan menunjukan bahwa paparan cahaya di malam hari juga dapat mempengaruhi tekanan darah,

kadar glukosa dan kemampuan untuk mengatur suhu tubuh, bahkan berisiko kanker. 

(Baca : Parah, Menteri di Jakarta Disuguhi Hiburan Penari Perut Setengah Bugil Saat Peluncuran Buku )

Kita juga perlu memerhatikan sirkulasi udara agar kamar tidur kita tetap segar dan tidak pengap.

Biasakan setelah bangun tidur merapikan bantal dan guling sesuai tempatnya dan melipat selimut dengan rapi.

Langkah terakhir bereskanlah barang yang tergeletak dilantai, simpan barang ke dalam lemari agar kamar tampak bersih dan nyaman. (*

PROMOTED CONTENT