Suka Makan Salak Tapi Belum Tahu Dampaknya? Bisa Jadi Kamu Akan Mengalami Ini

Masalah yang dapat menyebabkan sembelit justru bukan berasal dari buah-buahan.

Sebaliknya, sembelit bisa disebabkan karena mengonsumsi susu dan produk olahannya.

( Baca : Begini Cara Mudah Menggunakan Standar Tengah Motor Dengan Benar )

Bukan hanya itu, minuman berkafein, beralkohol, kurang minum air kurang serta makanan tinggi lemak justru penyebab dari hal ini.

Salak sangat baik sebagai pelancar pencernaan karena kaya akan kandungan serat dan tanin.

Serat dari buah ini akan membantu mempercepat ekskresi, seperti zat beracun yang ada dalam tubuh.

Jadi, salah besar jika sebagian orang masih menganggap salak sebagai penghambat buang air besar.

Tanin yang terdapat dalam salak yaitu sebuah senyawa polifenol dari tumbuhan.

Fungsinya sebagai antimikroba alami dalam usus.

Tanin ternyata bisa juga dimanfaatkan sebagai obat diare alami.

(*)

PROMOTED CONTENT