Ibu hamil sebaiknya tidak melakukan banyak pekerjaan.
Waktu yang ada lebih baik digunakan untuk tidur siang, baca buku, atau bersantai.
(BACA: Ini Dia 7 Foto Presiden Indonesia dan Keluarga, Dari Soekarno Hingga Jokowi, Semua Ada!)
3. Manfaatkan hari libur
Ini penting sebab kalian punya banyak waktu untuk bersantai.
Istirahat di rumah bisa membantu kalian untuk melewati minggu-minggu yang sulit.
4. Berolahrga
Olahraga seperti berenang atau berjalan kaki harus sering kalian lakukan.
(BACA: Bak Pinang Dibelah Dua, Wanita Cantik ini Mirip Banget sama Selena Gomez, Sampai Susah Bedain!)
Latihan pernapasan dan yoga bisa juga menjadi alternatif lain untuk kelola stres kalian.
5. Makan makanan sehat
Makanan yang sehat dan seimbang dapat membuat kalian memiliki energi yang baik sehingga stres pun dapat anda kendalikan.
Viral Polisi Tembak Polisi, AKP Dadang Iskandar Nekat Tembak Juniornya hingga Tewas, Ternyata Sempat Beri Ancaman Ini ke Polisi Lain
| Penulis | : | Anita Rohmatur R |
| Editor | : | Anita Rohmatur R |
