1 tangkai seledri
1 sdm sirup gula
( Baca : Wah...Ternyata Tya Ariestya Suka Ngidam Liatin Artis Ganteng Ini Saat Hamil Kanaka! )
Cara membuat jus sayur :
Bersihkan daun bayam dari kotoran yang masih menempel, kupas wortel.
Masukkan bayam, wortel, seledri ke dalam juice extractor.
Proses hingga sarinya keluar, tuang ke dalam gelas.
Tambahkan sirup gula atau madu, aduk rata lalu sajikan segera.
Manfaat jus sayur bayam dapat dilihat dari kandungan gizi, nutrisi maupun vitamin yang berlimpah di dalamnya.
Sayuran berwarna hijau merupakan sumber vitamin A, B2, C dan K, selain itu juga mengandung magnesium, folat, mangan, zat besi, potasium dan kalsium.
Salah satu khasiat luar biasa dari sayur ini adalah mengatasi kurang darah atau anemia.
(*)
Innalillahi, Mayangsari Bawa Kabar Duka, Istri Bambang Trihatmodjo Nyesek Lepas Kepergian Wanita Kesayangannya Ini: Mati Itu Pasti
| Penulis | : | Afif Khoirul M |
| Editor | : | Afif Khoirul M |
