Hati-hati Kesalahan Ini Sering Terjadi Selama Masa Kehamilan, Perhatikan Jika Ingin Janin Selamat!

2. Makanan ekstra

Selama masa kehamilan, kamu mungkin membutuhkan 300 kalori ekstra yang harus terdiri dari protein dan vitamin berkualitas.

(BACA JUGA: Hah, Duduk Bikin Pantat Jadi Lebih Besar? Fakta atau Mitos, ya)

Tetapi beberapa orang berpikir bahwa wanita hamil harus makan untuk dua orang dan mereka mengonsumsi dua kali lipat kalori yang dapat menyebabkan obesitas, hipertensi dan diabetes gestasional.

3. Sarapan

Melewatkan makanan pagi adalah kesalahan lain saat hamil.

Tiga kali makan dan dua kali kudapan di sepanjang hari membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

(BACA JUGA: Ini Misi Vivi Zubedi dengan Rancangan Busana Hijab di Tengah Konflik Agama, Lewat New York Fashion Week)

4. Obat

Beberapa wanita menghentikan pengobatan rutin mereka setelah hamil.

Tetapi jika kamu menderita diabetes atau menderita penyakit kejiwaan, kamu mungkin perlu menjalani pengobatan.

Kecuali jika doktermu meminta kamu untuk berhenti.

PROMOTED CONTENT