Bukan hanya itu, konsentrasi menjadi turun, kesehatan dan juga sistem imun yang melemah.
(Baca : Dari Kecil Sampai Dewasa, Agnez Mo Suka Pakai Pakaian ini, Auranya Langsung Terpancar! )
Tidur siang sangat penting untuk mencegah dampak buruk dari kurang tidur.
Tidur siang dapat membantu memori agar lebih baik serta kemampuan belajar meningkat. (*)
Artikel ini pernah tayang di Kompas dengan judul: Waktu Terbaik untuk Tidur Siang
Innalillahi, Raffi Ahmad Bawa Kabar Duka, Suami Nagita Slavina Nyesek Kehilangan Sosok Wanita Kesayangannya Ini: Insyaallah Tenang
