Hindari Makanan Ini Saat Menstruasi, Bisa Bikin Tambah Sakit Loh

(Baca : Mau Kenikmatan yang Lebih di Ranjang? Simak 8 Tips Berikut Ladies! )

Tapi, adakah makanan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat menstruasi? Ya, tentu ada.

Makanan dan minuman ini telah akrab dengan kita.

Mungkin juga, kamu telah terbiasa mengonsumsinya sehari-hari.

(Baca : Ternyata Tidur Siang Sangat Penting, Ini Waktu Paling ideal )

Apakah itu?

Ialah minuman kafein dan bersoda.

Kedua minuman yang mengandung kafein dan soda bisa memicu perut kembung.

Yang nantinya akan menambah rasa tidak nyaman pada perut kamu.

Selain itu, hindari juga makanan yang tinggi garam.

Makanan ini juga bisa memicu perut kembung lho. (*)

PROMOTED CONTENT