Pijatan dapat langsung dilakukan pada kulit ataupun dilapisi kain tipis.
Letakkan telapak tangan di sekitar aerola dan lakukan gerakan memutar dengan lembut.
( Baca : Nonton Konser Dangdut Fans Sampai Cidera Leher, Via Valen Kemudian Lakukan Hal Ini )
Stimulasi puting dilakukan maksimal 3 kali sehari dengan total waktu 60 menit.
Tiap sesi stimulasi pada tiap payudara paling lama 15 menit.
Lakukan bergantian antara payudara kiri dan kanan.
Jika terjadi kontraksi sebaiknya dihentikan. Jangan teruskan stimulasi jika kontraksi terjadi selama satu menit dengan masing-masing kontraksi berjeda 3 menit.
Hal ini untuk mencegah stimulasi yang berlebihan.
Perlu diingat, tidak semua kehamilan dapat mempraktikkan stimulasi puting, hanya disarankan pada kehamilan sehat serta bayi sudah siap lahir.
Bagi ibu hamil yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi, preeklampsia dan diabetes saat hamil disarankan untuk tidak menerapkan metode ini. (*)
Gunung Raung Erupsi Sehari Sebelum Natal, Pendaki Dengar Suara Ngeri ini dan Buru-buru Selamatkan Diri
| Source | : | |
| Penulis | : | Afif Khoirul M |
| Editor | : | Afif Khoirul M |
