Minum Banyak Kopi Turunkan Risiko Kematian, Mitos atau Fakta sih?

Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere

Grid.ID – Minum empat cangkir kopi sehari secara signifikan mengurangi kemungkinan kematian dini.

Sebuah penelitian terhadap 20 ribu orang menemukan konsumsi kopi mengurangi risiko kematian hingga dua per tiga.

Peneliti Spanyol meneliti orang dengan usia 25 sampai 60 selama satu dekade.

Namun para peneliti menemukan risiko kematian turun lebih jauh lagi di antara mereka yang minum kopi paling banyak.

(BACA JUGA: Ladies Ini 4 Pertanyaan Tentang Kepuasan Bercinta Yang Sering Ditanyakan, No.1 Ternyata...)

Setiap tambahan 2 cangkir dikaitkan dengan penurunan angka kematian 22 persen – meningkat menjadi 30 persen di antara usia di atas 45 tahun.

Dan mereka yang minum 4 cangkir memiliki penurunan risiko kematian sebesar 64 persen dibandingkan dengan mereka yang tidak atau jarang minum kopi.

Mereka yang jarang atau tidak pernah minum kopi memiliki risiko kematian mutlak di bawah 1 persen.

(BACA JUGA: Semakin Mirip Sang Mama, Seksinya Gaya Busana Shaloom Razade Syah Putri Cantik Wulan Guritno)

Dr Adela Navarro, ahli jantung di Navarra Hospital di Pamplona menyarankan untuk minum banyak kopi karena baik untuk jantung.

Menurut Navarro, zat polifenol yang tekandung dalam kopi memiliki efek anti-inflamasi.

PROMOTED CONTENT