Selain itu dapat juga membantu sintesis protein.
(BACA JUGA:Ridho Rhoma Dituntut 2 Tahun Penjara, Manajer Ridho Ungkap Kekasih Ridho Begini Katanya )
2. Pemulihan otot
Kalium membantu otot pulih lebih cepat setelah melakukan latihan.
Hal ini juga membantu anda berolahraga lebih banyak dengan memberikan stamina yang lebih juga.
(BACA JUGA: )Duh Lagi Rangkulan, Kamu Pilih Gaya Song Song Couple atau Hamish Daud-Raisa nih?
3. Lebih bahagia
Siapa sangka makan pisang, bisa membuat kita merasa bahagia.
Hal ini karena kandungan B9 yang dapat membantu melawan depresi.
4. Tidur lebih baik
Kandungan tryptophannya dapat membantu anda tidur lebih nyenyak.
(BACA JUGA: Awas, Salah Pilih Sahabat Bisa Ganggu Kesehatan Mentalmu loh, Ini Penjelasannya!)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Anita Rohmatur R |
| Editor | : | Anita Rohmatur R |
