Grid.ID – Bagi anda yang punya segudang kesibukkan.
Kini tak ada lagi alasan untuk tidak olahraga.
Anda harus mencoba Teknik satu ini.
Dikenal dengan nama Tabata.
( BACA : Niatnya Potong Rambut, Tukang cukur Ini Malah bakar Rambut Pelanggannya, Kira-Kira Alasannya Apa? )
Latihan ini dikenal serba cepat.
Juga sempurna bagi pemula yang baru memulai olahraga rutin.
Selain itu, melakukan ini bisa memperbaiki mood loh..
Kamu akan merasa lebih bahagia dan bersemangat.
( BACA : Posting Foto Ini, Kim Go Eun Dibully? Ini yang Kemudian Dilakukannya! )
Lalu, bagaimana cara melakukan Tabata?
Dilansir Grid.ID dari laman popsugar.
Lika-liku Hidup Reza Artamevia yang Kini Dituding Bisnis Berlian Palsu, Dulu Diorbitkan Ahmad Dhani dan Pernah 2 Kali Masuk Bui
| Source | : | Popsugar |
| Penulis | : | Afif Khoirul M |
| Editor | : | Afif Khoirul M |
