Tahap pertama
Mulailah dengan sayuran yang mudah dicerna dan tidak menimbulkan alergi.
Cara baik untuk memasaknya adalah dengan mengukus atau merebus.
Makanan seperti ubi jalar sangat baik untuk tahap awal.
(BACA JUGA: Tidurkan Bayimu di Kamar yang Berbeda! Ini Manfaatnya Menurut Penelitian!)
Karena rasanya manis seperti ASI.
Buah yang bagus untuk bayi antara lain.
Pisang, alpukat dan papaya.
Kamu bisa menumbuknya dengan garpu agar lebih halus.
(BACA JUGA: Gairah Bercinta Turun Seteleh Melahirkan? Kamu Perlu Lakukan Ini, Biar Bisa Mesra Lagi!)
Tahap kedua
Ketika anak sudah mulai mau makan.
Mulailah beralih dengan makanan yang bertekstur.
Kamu bisa mulai memberikan daging dan ikan.
Contohnya ikan salmon. (*)
| Penulis | : | Anita Rohmatur R |
| Editor | : | Anita Rohmatur R |
