Begini Cara Menjaga Otak Agar Tidak Termakan Usia

Ini bisa menyebabkan stroke yang bisa membuat penurunan kognitif berikutnya, yang disebut demensia vaskular.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa mengikuti tujuh langkah di atas dapat membantu orang mempertahankan otak yang sehat.

Melakukan sedini mungkin juga merupakan sesuatu yang baik karena pada masa kanak-kanak bisa mengalami penyempitan arteri.

( BACA : Kocak! Twitter BTS Capai 8 Juta Followers, J-Hope Malah Berubah Jadi Olaf! )

Penulis penasehat juga menekankan bahwa aktivitas penguat otak tradisional seperti melanjutkan pendidikan dan interaksi sosial sepanjang hidup juga masih penting untuk kesehatan mental.

Sehingga kamu yang menginginkan otak sehat, kamu bisa menerapkan pola di atas. 

(*)

PROMOTED CONTENT