Oleh karena itu penting untuk selalu menggunakan pakaian yang dapat melindungi kulitmu.
Selain itu hindari keluar rumah ketika jam 10-2 siang, karena pada jam tersebut paparan sinar matahari sangat kuat.
6. Mitos : Jika memiliki kulit yang lebih gelap atau warna tan, maka tidak perlu menggunakan tabir surya ketika berada di luar berjam-jam.
Fakta : Semua warna kulit membutuhkan perlindungan harian.
Orang yang memiliki kulit lebih gelap memang kurang rentan terhadap kerusakan UV karena memiliki lebih banyak pigmen, yaitu melanin.
Namun kamu tetap beresiko terkena kanker kulit.
Selain itu, juga beresiko tinggi terhadap jenis melanoma mematikan yang biasanya muncul di telapak tangan dan telapak kaki.
7. Mitos : SPF 100 dua kali lebih efektif daripada SPF 50
Fakta : SPF 50 menyaring hanya 98 persen daru sinar UVB dan SPF 100 hanya sebesar 99 persen.
Jadi hanya dapat memberi keuntungan yang minimal.
Selain itu, jangan sampai dengan menggunakan SPF yang tinggi dapat membuatmu terlena sehingga merasa aman keluar ruangan tanpa perlindungan.
American Academy of Dermatology merekomendasikan tabir surya spektrum luas dengan SPF minimal 30.
8. Mitos : Sebagian besar kerusakan kulit akibat sinar matahari disebabkan karena paparan saat masa kecil dan remaja.
Fakta : Hanya sebesar 23 persen dari seluruh hidupmu yang terpapar sebelum berusia 18 tahun menurut Skin Cancer Foundation.
Nah, sudah tahu kan beberapa kesalahan dan mitos mengenai tabir surya? (*)
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
