7 Makanan Ini Harus Dihindari oleh Pengidap IBS, Apa Aja sih?
Kacang-kacangan
Makanan kaya protein ini dapat meningkatkan gas yang ada di dalam perut.
Kafein
Mengonsumsi minuman berkafein, seperti kopi contohnya dapat menstimulasi usus.
Sehingga memperparah diare.
Daging olahan
Makanan beku, cepat saji dan sebagainya yang mengandung pengawet dapat memperparah peradangan usus pada penderita IBS.
Alkohol
Mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan peradangan ekstrem pada usus.
Nah, jika kamu salah satu pengidap IBS.
(BACA : Yuk Intip 5 Bisnis Kece Ala Gibran dan Kaesang yang Bisa Jadi Inspirasimu! Nomor 2 Out of The Box Banget!! )
Hati-hati dengan makanan yang anda konsumsi ya.. (*)
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
Ngamuk Saat Dijemput Nikita Mirzani, Lolly Akan Mendapat Pendampingan Psikolog