Duduk berjam-jam meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
Bahkan jika anda telah berolahraga dengan teratur.
2. Mendengkur
Gangguan tidur ini mungkin dianggap sepele.
Tapi ternyata mendengkur dapat memicu tekanan darah naik dengan cepat dan bisa berpengaruh pada pembuluh jantung.
3. Makan berlemak
Makan makanan yang berlemak dapat memicu masalah pada jantung.
Berat badan yang berlebih dapat menyumbat aliran darah.
Penyumbatan ini diakibatkan oleh lemak yang menumpuk.
4. Merokok
Merokok atau sebagai perokoki pasif.
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
