Sering Nggak Mood Saat Diajak Berhubungan dengan Pasangan? 3 Cara Ini Bisa Meningkatkan Gairahmu loh

Grid.ID – Punya kualitas seksual yang bagus adalah keinginan setiap orang.

Terutama bagi mereka yang sudah berpasangan.

Kadang aktivitas ini tidak meyenangkan.

Salah satu sebabnya adalah karena gairah yang buruk.

(BACA: Beda Agama Dimas Anggara Tetap Melamar Nadine Chandrawinata, Kota Ini Saksinya!)

Hati-hati, hal ini bisa mempengaruhi kehidupan seksualmu dengan pasangan loh.

Lebih parahnya, juga bisa mengancam hubungan dari pasangan tersebut.

Sebenarnya ada cara sederhana yang bisa dilakukan untuk meningkatkan gairah.

Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Health, berikut adalah cara yang sangat mudah untuk dilakukan.

Wah, gimana ya?

(BACA: Reaksi Santai Shireen Sungkar Saat Dengar Kabar Suaminya Teuku Wisnu Akan Berpoligami )

1. Banyak latihan tubuh

Kebugaran fisik dapat meningkatkan kelancaran aliran darah.

Dan secara teori bisa membuat aktifitas seksual lebih baik.

Hal ini berlaku bagi pria ataupun wanita.

Selain itu, dengan banyak melakukan aktifitas fisik kamu juga bisa menambah gairah untuk melakukan itu.

2. Makan makanan sehat

Arteri yang tersumbat oleh lemak jenuh akan mengganggu darah mengalir ke organ genital.

Hal ini bisa berpengaruh pada keinginan bercinta seseorang.

Parahnya lagi, dapat menyebabkan penyakit jantung juga disfungsi ereksi.

Lebih baik usahakan mengonsumsi makanan kaya zat besi seperti bayam dan brokoli.

(BACA: Engku Emran Pantas Disebut Ajushi Rasa Oppa, 5 Alasan Ini Penyebabnya! Kamu wajib tahu Nih!)

3. Kelola stress

Orang yang terlalu stress dalam hidupnya akan memiliki kualitas seksual yang buruk.

Cobalah untuk menyenangkan diri sendiri dengan melakukan hal-hal yang disukai.

Seperti berlibur misalnya. (*)

PROMOTED CONTENT