Makanan yang digoreng bersifat berminyak merupakan pemicu batuk yang terkenal.
Makanan penggorengan dalam minyak panas menghasilkan senyawa yang disebut acrolein, yang bertindak sebagai alergen yang memperburuk batuk dan menyebabkan gatal tenggorokan.
4. Makanan dingin
Hindari makanan dingin seperti eskrim dan minuman yang dingin.
Salah satu penjelasan yang masuk akal untuk ini adalah bahwa makanan dan minuman yang dingin bisa menyebabkan pengeringan di lapisan pernafasan sehingga rentan terhadap infeksi dan memicu batuk karena iritasi.
BACA JUGA : 5 Makanan Wajib Untuk Cegah Sakit Jantung Bagi Kaum Millennials
5.Alkohol
Alkohol dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh kamu dan membuat kamu merasa demam.
6. Susu
Untuk menghilangkan dahak di tenggorokan, hindari makanan yang menghasilkan lendir seperti susu.
Susu diketahui bisa merangsang produksi lendir di saluran pernafasan termasuk tenggorokan dan paru-paru. (*)
Usai Buat Gaduh, Razman Nasution dan Firdaus Oiwobo Datangi MA untuk Minta Maaf
| Source | : | Thehealthsite |
| Penulis | : | Tamara Wijaya |
| Editor | : | Tamara Wijaya |
