Meditasi adalah cara yang bagus untuk tetap bebas stres selama kehamilan.
Ada banyak teknik meditasi yang bisa membantu kamu.
4. Lakukan hobimu
Salah satu yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi stres adalah melakukan kegiatan yang kamu suka.
hal ini bagus untuk menjaga pikiran tetap posisitf.
BACA JUGA : 4 Kesalahan yang Paling Sering Dilakukan Ketika Memiliki Wajah Berminyak
5. Berbicara dengan seorang profesional
Jika kamu pikir kamu tidak dapat mengatasi stres dalam hidup, bicarakanlah dengan yang lebih profesional.
Berbicara dengan profesional akan menjadi hal terbaik yang bisa kamu lakukan untuk drii sendiri dan bayi yang belum lahir. (*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Source | : | momjunction |
| Penulis | : | Tamara Wijaya |
| Editor | : | Tamara Wijaya |
