Capek Tapi Pasangan Ingin Bercinta? Bangkitkan Gairah Seksualmu dengan 5 Jenis Makanan Ini

Senyawa ini disebut bisa membantu melepaskan endorfin yang sama dengan yang kita produksi saat berhubungan seks.

Senyawa ini juga mampu memicu dopamin di pusat kesenangan otak, yang membuat seseorang memiliki orgasme lebih berkualitas. 

2. Keju

Nutrisi yang baik sangat penting dalam produksi hormon yang sehat untuk menjaga libido dan meningkatkan performa Anda di ranjang. 

Menurut penelitian, menu kaya protein dapat membantu memberi dorongan seksual.

Sekaligus meningkatkan jumlah waktu yang Anda habiskan di ranjang alias bercinta lebih lama.

Karena itu sebaiknya Anda memasukan asupan kaya protein seperti keju, juga daging, ikan dan telur di makanan Anda.

(BACA: Sama-sama Berada di Tempat ini, Mulan Jameela Lagi Akur sama Maia Estianty?)

3. Kacang-kacangan

Kita semua tahu manfaat kesehatan ngemil kacang daripada keripik atau kue. 

Manfaat lain dari kacang-kacangan untuk tubuh—terutama kacang almond dan kacang mete— adalah kandungan seng dan Omega 3 yang memperlancar aliran darah, sehingga bisa meningkatkan libido.

Makanan-makanan ini juga memiliki kadar dopamin tinggi, yang membantu memicu gairah dengan cara yang sama seperti cokelat.

PROMOTED CONTENT