Minum Susu Bisa Cegah Tekanan Darah Tinggi, Mitos atau Fakta?

Bahwa seseorang yang minumsusu lebih banyak.

Akan memiliki asupan kalsium dan vitamin D yang lebih banyak.

Sehingga memiliki kemungkinan lebih kecil untuk terkena hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Termasuk bagi mereka yang telah mengidap hipertensi.

Mengonsumsi susu secara rutin bisa menurunkan tekanannya.

(BACA: Dicap Sebagai Spesialis Film Horor, Gaya Rambut Shareefa Daanish Ini Nyentrik Abis! Nomor 4 Bikin Merinding)

Ketika para peneliti menyelidiki manfaat susu secara khusus.

Ditemukan bahwa seseorang yang meminum 2 porsi atau lebih susu bebas lemak setiap hari.

Akan mengurangi risiko tekanan darah tinggi hingga 10 persen.

Jadi, tidak sembarangan susu.

Susu yang berkhasiat pada hipertensi hanyalah susu yang rendah lemak.

Berminat mencoba? (*)

PROMOTED CONTENT