Siapa Sangka sih Duduk Terlalu Lama Ternyata Bisa Menyebabkan Kematian? ngerii!

4. Diabetes

Gejala diabetes ini erat kaitannya dengan kondisi obesitas dan juga kolestrol tinggi yang muncul karena kelamaan duduk.

5. Kanker

Akibat dari posisi tubuh yang statis dan pergerakan tubuh yang monoton selama beberapa jam, memicu perkembangan dan juga bertumbuhnya sel-sel kanker.

Kanker merupakan salah satu jenis penyakit yang paling berbahaya bagi tubuh manusia, karena dampak yang bisa ditimbulkan adalah kematian.

6. Kebosanan

BACA JUGA : 5 Hal Mengerikan yang Bisa Terjadi jika Kamu Stres Saat Hamil

Kalau yang satu ini, pasti semua juga akan merasakan.

Rasa bosan yang bisa mengakibatkan rasa ngantuk akan memudahkan kita merasa lebih cepat lelah.

Hanya duduk diam selama berjam-jam, bisa meningkatkan rasa bosan yang bisa juga mempengaruhi otak kita.

Jika otak kita sudah mulai tertekan dengan rasa bosan, akibat yang paling fatalnya adalah depresi.

7. Badan Kaku dan Pegal

Mirip dengan penjelasan di poin ke dua,

Otot yang tidak bergerak banyak, hanya bergerak secara statis dan monoton, akan menyebabkan otot kita mejadi kaku.

Apabila kamu membiarkan kondisi ini terjadi dan tidak dicegah, maka kemungkinan otot kamu tidak hanya kaku pada saat duduk saja.

Namun juga saat melakukan aktivitas yang lainnya.

Duhh serem banget ya... mulai sekarang, buat kamu yang masih suka duduk dan malas untuk bergerak, harus dikurangi ya! (*)

PROMOTED CONTENT