Yaampun... Ternyata Skip Sarapan Setiap Hari Bisa Bikin Kamu Terkena Penyakit Jantung

Grid.ID - Sarapan dipagi hari sebelum melakukan aktivitas kerja sangat penting.

Banyaknya manfaat yang tubuh kita dapatkan dari asupan makanan untuk menambahkan energi pada tubuh.

Tapi sering sekali orang menyepelekan dan meninggalkan sarapan hanya karena terburu-buru.

Meninggalkan sarapan ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan kita.

BACA JUGA : Jarang Bercinta Dengan Pasangan? 4 Hal Mengerikan ini Bisa Menyerang Suamimu, Salah Satunya Bikin Mr Happy Mengecil!

Berikut 3 penyakit yang timbul akibat meninggalkan sarapan di pagi hari,

1. Diabetes

Meninggalkan sarapan meningkatkan risiko diabetes buat wanita.

Ini berdasarkan studi yang dilakukan American Journal of Clinical Nutrition.

Sebaliknya, wanita yang rajin sarapan memiliki risiko terkena diabetes amat kecil, bahkan nol.

2. Penyakit jantung

BACA JUGA : Lidah Kamu Bewarna Putih? Bahaya ngggak sih?

PROMOTED CONTENT