Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Rasa lapar seringkali membuat kamu ingin menyantap segala jenis makanan yang ada di depan mata.
Seakan tidak perduli dengan berbagai kandungan yang ada di dalam makanan tersebut.
Ternyata, ada bahan makanan atau minuman yang tidak boleh kamu konsumsi ketika perut kosong.
Dilansir dari boldsky, Grid.ID temukan beberapa jenis makanan yang tidak boleh kamu makan ketika perut kosong.
(BACA: Kecantikan Dian Nitami Nurun ke Anak Gadisnya yang Beranjak Remaja, Sasikirana Zahrani Asmara)
1. Makanan pedas
Pagi hari adalah waktu ketika perut kosong.
Di saat ini kamu jangan pernah makan makanan pedas.
Ini dapat memicu asam pada lambung yang pada akhirnya membuat perut menjadi sakit.
(BACA: Baru 2,5 Bulan Menikah, Penampilan Artis Berumur 30 Tahun Ini Bisa Bikin Kamu Gagal Fokus!)
2. Soft drinks
Minum soft drink khususnya yang dingin sangat tidak bagus untuk perut ketika berada dalam kondisi kosong.
Perut bisa penuh dengan gas dan bisa jadi kamu merasa mual.
3. Minuman dingin
Misalnya kopi atau teh dingin tidak seharusnya kamu minum ketika perut kosong.
Ini bisa mengganggu jaringan di perut yang membantu pencernaan.
4. Jeruk, pir, pisang, tomat
Buah-buah di atas sangat tidak baik dikonsumsi ketika perut kosong.
Sangat mengganggu pencernaan seperti bisa menimbulkan gas.
Nah, sudah tahu kan?
Kamu bisa makan roti, nasi atau makanan dan minuman selain di atas ketika perut kosong. (*)
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
