Cukup 2 Menit Untuk Dapatkan Bokong Seksi! Gimana Caranya?

cara dapatkan bokong indah dan seksi

2. Goblet squat

cara dapatkan bokong indah dan seksi

(BACA: Nyentrik dan Unik, Inilah Penampilan Kekasih Derby Romero yang Tampil Beda Dari Cewek Lain, Kerennya Kebangetan!)

3. Sumo squat

cara dapatkan bokong indah dan seksi

Lakukan gerakkan tersebut dengan masing-masing 20 gerakkan.

Setelah itu, ulangi satu kali lagi.

Jadi, gerakkan tersebut dibagi menjadi 2 set.

Lakukan setiap hari, dan dapatkan bokong yang berisi dan kencang.

Selamat mencoba yaa.. (*)

PROMOTED CONTENT