Nggak Cuma Karena Stress, Ini Dia 4 Hal yang Bikin Kamu Mimpi Buruk Setiap Malam

Saat kamu mencoba tidur kembali, malah mimpi buruk lagi, hal ini menjadi siklus yang tidak terputus.

(BACA: Ternyata Nggak Semua Tisu Boleh Dipakai Sehabis Pipis, Bisa Bahaya loh Buat Miss V Kamu!)

3. Camilan larut malam

Mimpi buruk pada orang dewasa

Penjelasannya, makan meningkatkan metabolisme kamu, yang meningkatkan aktivitas otak, sehingga dapat menyebabkan mimpi buruk.

4. Resep obat-obatan tertentu, seperti antidepresan

Jika kamu melihat perubahan dalam pola tidurmu atau jadi sering mimpi buruk setelah minum obat tertentu, segera konsultasikan dengan dokter.

Mereka mungkin bisa memberi solusi. (*)

PROMOTED CONTENT