Laporan Wartawan Grid.ID, Dianita Anggraeni
Grid.ID - Artis cantik Sandra Dewi sedang hamil anak pertama, buah cintanya dengan pengusaha Harvey Moeis.
Memasuki usia kehamilan ke-7 bulan, rupanya Sandra masih aktif berolahraga.
"Karena memang pas awal belum terlalu buncit banget, belum gede banget, saya masih aman-aman saja (melakukan pilates)," kata Sandra saat dijumpai Grid.ID di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Kamis (28/9/2017).
(BACA: Perut Sandra Dewi Makin Terlihat Besar, Netizen Berikan Reaksi Begini!)
"Cuma pas ketika masuk lima bulan, perut mulai besar dan berat badan naiknya banyak,”
“Saya kalau naik pesawat, naik mobil ke Bandung itu mulai berasa pegel," jelas Sandra.
Nah, untuk mengurangi rasa pegal semasa kehamilannya, Sandra memilih untuk rutin menjalani pilates.
(BACA: Umur Kandungan 7 Bulan, Suami Baru Mau Posesif Sama Sandra Dewi)
"Jadi tulang punggung nih penting banget buat saya.”
“Makanya saya tetap menjaga olahraga dengan pilates kehamilan,”
Menurut Sandra, ada perbedaan antara pilates yang biasa dilakukannya, dengan saat masa kehamilan.
(BACA: Anak Sandra Dewi Mirip Bapaknya, Besar Dan Panjang!)
Selain untuk mencegah rasa pegal yang berlebihan, selama pilates, pernapasan Sandra juga ikut dilatih.
“Jadi di pilates kehamilan itu semuanya dilatih untuk tidak pegal,” kata Sandra.
"Kemudian pernapasan juga, pernapasan penting sekali untuk melahirkan nanti.”
(BACA: Layak Dinanti, Grab Kini Jadi Official Ride Buddy Kampanye Vivo V7+ di Indonesia )
“Jadi semuanya dipelajari pas pilates kehamilan.”
“Jadi emang olahraga itu beda banget, untuk yang single dan yang hamil," tutur perempuan berusia 34 tahun itu.
Selain olahraga pilates, Sandra juga tak lupa meminum vitamin yang mengandung kalsium.
(*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Penulis | : | Okki Margaretha |
| Editor | : | Okki Margaretha |
