Awas! Terlalu Lama Menggunakan AC, Bisa Bikin Kulit dan Rambut Kita Rusak loh

Salah satu penelitian juga menyebutkan bahwa serat sintetis pada filter AC dapat menyebabkan iritasi kulit.

Selain berpengaruh pada kulit, efek AC juga bisa menimpa rambut.

Sering berada di ruangan ber-AC juga dapat membuat rambut menjadi kering.

Rambut membutuhkan kelembaban untuk tetap sehat.

Sehingga, jika ruangan tidak lembab, rambut juga akan menjadi kering.

Rambut yang kering kemudian akan lebih mudah untuk rontok.

Rambut rontok akan bertambah parah jika kamu juga sering terpapar dengan pencemaran lingkungan (polusi udara), perubahan cuaca ekstrim, dan sering terpapar dengan bahan kimia (sering mengecat rambut, misalnya).

Untuk mengurangi efek ini, kamu sebaiknya mulai mengurangi frekuensi dan durasi Anda di ruangan ber-AC.

Keluarlah sebentar untuk berjalan-jalan menghirup udara segar, sekaligus memberikan waktu bagi kulit dan tubuh Anda untuk “bernapas”.

Dikutip dari Livestrong, menurut American Academy of Dermatology, perawatan yang baik dapat membantu menjaga kesehatan rambut, termasuk mencegahnya dari kerontokan.

Beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk menjaga rambut tetap sehat adalah:

• Kurangi melakukan styling pada rambut, termasuk paparan panas atau produk yang dipakai saat styling
• Kurangi paparan sinar matahari pada rambut
• Gunakan kondisioner setelah keramas
• Jangan terlalu sering keramas
• Kurangi menguncir rambut yang ketat
• Jangan menyisir rambut dalam keadaan basah

Selain itu, kamu juga bisa menggunakan lotion untuk melembabkan kulit, setidaknya tiga kali sehari atau sehabis mandi.

(BACA : Mengerikan! Sosok Wanita Ini Menghebohkan Warga, Ternyata Dia Adalah... )

Minum air putih yang banyak, setidaknya 8 gelas sehari, juga dapat membantu menghidrasi tubuh dan menjaga kelembaban kulitmu. (*)

( Kompas / Wisnubrata )

Artikel ini pernah tayang di kompas.com dengan judul "Efek Buruk AC Pada Kesehatan Kulit dan Rambut Anda"

PROMOTED CONTENT