Penutup rambut juga bisa mencegah infeksi rambut kamu, serta mencegah kandungan klorin merusak folikel rambut.
?BACA JUGA : Akhirnya, Rifky Balweel dan Biby Alraen Resmi Tunangan, Begini Suasananya! Tegang Banget Sih....
2. Gunakan kacamata renang
Fungsi kacamata renang agar mata tidak terinfeksi air kaporit.
Jika kamu berenang tanpa menggunakan kacamata, kemungkinan kamu akan terjangkit infeksi sebesar 90%.
Berenang tanpa penyumbat telinga juga bisa membuat kamu terjangkit infeksi jamur.
3. Gunakan tabir surya
Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 50.
?BACA JUGA : Terkesima Lihat Ini, SBY Sampai Tarik Bangku Keluar Tenda!
Oleskan 15-20 menit sebelum kamu berenang.
Jeda waktu ini akan memberi kulitmu untuk menyerap.
4. Mandi sebelum dan sesudah berenang
Mandi sebelum berenang bisa membantu suhu tubuh menyesuaikan dengan suhu air.
Selain itu, mandi sebelum berenang hanya untuk memastikan badan kamu bersih sebelum memasuki kolam.
?BACA JUGA : Pembatalan Nikah Dikabulkan, Pengacara Musdalifah Minta Surat Nikah Dibakar
Mandi setelah membantu membersihkan semua klorin (kaporit) yang bisa membahayakan kesehatan kulit.
Nah, mudah kan solusi berenang sehat. (*)
Larang Ayah Rozak Jadi Calon Wali Kota Depok, Ayu Ting Ting Ngaku Tolak Tawaran Terjun ke Dunia Politik, Ternyata ini Alasannya
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Tamara Wijaya |
| Editor | : | Tamara Wijaya |
