2. Suhu kantor terlalu dingin
Ruangan kantor biasanya menggunakan Ac central yang mengeluarkan suhu lebih dingin dibandingkan Ac yang digunakan di rumah.
?BACA JUGA : Apasih Kata Zodiakmu di Bulan Oktober? Ada yang Kehilangan Seseorang nih Kayaknya..
Respon tubuh terhadap suhu yang terlalu dingin adalah rasa lapar.
3. Sering nyemil dan pergi makan bersama teman kantor
Saat melakukan makan siang bersama tim, kamu cenderung mengabaikan menu yang menjadi pilihan makan siang.
Sebuah studi yang diterbitkan di jurnal Obesity, menemukan bahwa orang-orang yang makan siang sendiri dapat menurunkan beberapa kilogram, dibanding mereka yang sering makan di luar bersama teman-teman.
4. Memiliki teman obesitas
Memiliki teman kantor dengan kelebihan berat badan juga berisiko berat badan kamu bertambah dua kali lipat.
?BACA JUGA : nggak Hanya Rambut yang Berkutu, Tapi Wajah Kamu Juga Bisa Jadi Sarang Kutu! Ini Penyebabnya
Hal ini karena rekan kerja kamu akan mempengaruhi untuk makan lebih banyak makanan cepat saji dan menu pilihan yang kurang sehat. (*)
| Source | : | Thehealthsite |
| Penulis | : | Tamara Wijaya |
| Editor | : | Tamara Wijaya |
