Para ahli mengatakan bahwa perubahan gaya hidup sehat seperti lebih aktif masih merupakan cara paling ampuh untuk menangkal penyakit tersebut.
Namun, meditasi juga bisa mengurangi peluang seseorang untuk terkena penyakit-penyakit itu.
Jadi, kamu mungkin bisa menyisihkan waktu sehari 15 sampai 20 menit untuk melakukan meditasi. (*)
Dokter Detektif Alias Doktif Bongkar Identitasnya, Akui Pernah Dihubungi Pemilik Bisnis Skincare yang Ketar-ketir Kebusukan Produknya Dibongkar
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
