Kalau Mau Punya Badan Seperti Model Victoria Secret, Mending Jangan Makan Makanan ini ya

Ini adalah sumber karbohidrat, gula dan lemak yang paling banyak!

Selain itu, kadar gula dalam tubuh juga akan melonjak secara drastis dan buat kamu bisa terkena diabetes.

3. Alkohol

Mungkin alkohol bukan salah satu minuman yang mengandung banyak lemak, tapi... efek yang diberikan setelah meminum alkohol akan buat kamu jadi obesitas.

?BACA JUGA : Rawat Mata Indah Dengan 4 Cara Mudah ini, Nomor 3 Wajib Dihindari

Kebanyakan orang yang meminum alkhol biasanya akan meningkatkan nafsu makan.

4. Pizza

Pizza terbuat dari tepung yang memiliki jumlah serat, vitamin dan mineral lebih rendah.

Topping yang diberikan bisa buat lemak menumpuk!

5. Nasi Putih

Secangkir nasi putih memiliki 242 kalori dan serat kurang dari 1gr, dibandingkan dengan nasi merah yang memiliki 218 kalori dan 4gm serat.

?BACA JUGA : 5 Hal yang Buat Berat Badan Jadi Naik Jika Kamu Pekerja Kantoran, Poin Terakhir Musti Hati Hati

Beras putih juga memiliki indeks glikemik tinggi dan akan membuat kamu merasa lapar lebih cepat.

6. Saus Tomat

Rasa manis yang diberikan oleh saus tomat, berasal dari gula.

Mungkin ini akan memberikan sentuhan manis pada saus tomat, tapi lemak yang terkandung? hmmm tak terhingga banyaknya!! (*)

PROMOTED CONTENT