Karena sarapan adalah waktu terpenting untuk mendapatkan nutrisi.
2. Jangan takut
Jangan pikir bahwa donor itu menyakitkan.
Kamu perlu rileks agar darah dapat mengelair dengan lancar.
Dan proses pengambilan darah cepat selesai.
(BACA: Sering Sakit di Punggung Bawah? Lihat Gejala Batu Ginjal Lainnya, Penting Untuk Kamu Tahu!)
3. Pastikan kesehatan
melakukan donor darah memang baik.
Tapi jangan pernah memaksakan.
Jika keadaan fisik sedang tidak baik.
Dan jangan pula menutupi riwayat kesehatan anda. (*)
Penulis | : | Fahrisa Surya |
Editor | : | Fahrisa Surya |