5 Langkah Mudah Hindari Vertigo yang Harus Kamu Tahu

Laporan Wartawan Grid.ID , Tamara Wijaya 

Grid.ID - Vertigo merupakan suatu gejala dengan sensasi diri sendiri atau sekeliling terasa berputar yang terjadi secara tiba-tiba atau mendadak.

Vertigo terdiri dari kategori ringan yang tak terlalu berasa atau mengganggu dan kategori parah, yang bisa menghambat rutinitasmu.

Serangan vertigo bisa bervariasi, mulai dari pusing ringan dan muncul secara berkala hingga yang parah dan berlangsung lama.

BACA JUGA : Kulit Sering Berminyak Bisa Menjadi Tanda Kamu Susah Punya Anak, Jangan Disepelekan!

Serangan yang parah bisa terus berlangsung selama beberapa hari, sehingga penderitanya tak bisa melakukan aktivitas apapun dengan normal.

Gejala lain yang timbul bila vertigo datang menyerang adalah dengan hilangnya keseimbangan tubuh.

Tanda-tanda ini akan memicu pengidap vertigo mengalami kesulitan berdiri atau berjalan, mual, muntah, berkeringat, dan kadang disertai nistagmus (gerakan mata yang tidak normal) serta pusing.

Selain penanganan dari dokter, kamu juga bisa mengatasinya dengan mencegah atau mengurangi gejala vertigo.

?BACA JUGA : Wajah Tampak Lebih Cantik Dengan Tidur Lebih Awal, nggak Percaya?

1. Menghindari gerakan secara tiba-tiba agar tidak terjatuh

2. Segera duduk jika vertigo menyerang

PROMOTED CONTENT