Tubuh Langsing dan Selulit Hilang, Nggak Perlu Diet! Cukup Lakukan 7 Hal Ini Saja

Latihan fisik

Latihan fisik secara rutin setiap hari ternyata jauh lebih baik dibandingkan melakukan olahraga seperti gym.

Latihan fisik secara rutin bisa membakar kelebihan kalori dalam tubuh. Beberapa latihan fisik yang bisa dilakukan diantaranya seperti sit-up, lomat tali, jogging, dan berjalan cepat.

(BACA : Serunya Vivo V7+ Super Selling Day, Bertabur Hadiah dan Bonus )

Massage dengan minyak esensial

Sebaiknya lakukan massage secara rutin dengan menggunakan minyak esensial.

Minyak esensial terbukti bisa menembus epidermis dan membakar lemak.

Rajin melakukan scrub

Menggunakan krim anti selulit ternyata tidak membawa efek yang diinginkan, namun, scrub terbukti ampuh untuk menghilangkan selulit, memperbaiki sirkulasi darah dan mempercepat proses metabolisme.

Mandi dengan shower

Mandi dengan menggunakan shower ternyata lebih ampuh menghilangkan selulit dibandingkan mandi dengan menggunakan air hangat.

Caranya dengan menyiramkan air melalui shower ke bagian selulit dengan jarak sekitar 10 cm, kemudian pijat-pijat daerah yang memiliki selulit.

Pergi ke sauna

(BACA : Astaga, Harga Sepatu Adik Ayu Ting Ting Bisa Buat Beli Mie Instan 100 Kardus. Yuk Intip Gayanya! )

Berdiam diri di sauna dapat membuka kelenjar keringat dimana racun di dalam kulit bisa keluar dan membersihkannya dari lemak. (*)

( Nova / Laili Ira Maslakhah )

Artikel ini pernah tayang di nova.grid.id dengan judul "Enggak Perlu Diet, Cukup Rutin Lakukan 7 Hal Ini Biar Selulit Hilang dan Langsing "

PROMOTED CONTENT