Sayuran hijau seperti bayam, brokoli, kangkung, dan sebagainya bermanfaat membantu menjaga keseimbangan basa dalam rahim.
Sayuran hijau juga menyediakan banyak mineral, nutrisi, dan folat untuk memastikan rahim siap menjaga rahim dan bayi untuk tetap sehat.
(BACA JUGA: Istri Meninggal, Malih Tong Tong Temukan Hal Tidak Terduga yang Sembunyikan Dari Sang Istri Selama Ini)
4. Yoghurt
Yoghurt memiliki kadungan kalsium yang sangat tinggi .
Selian itu, yoghurt juga memiliki kandungan protein yang dapat membantu menjaga dan menguatkan kandungan.
5. Ikan segar
Ikan segar baik itu ikan air tawar ataupun air laut memiliki protein dan omega 3.
Omega 3 inilah yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan janin dan kandungan.
(BACA JUGA: Bocah Kecil Nan Polos Ini Dulunya Sangat Miskin, Setelah Dewasa Jadi Idol Bergaji Sampai 400 Milyar!)
6. Buah-buahan
Buah-buahan sangat dibutuhkan. Apalagi di awal-awal kehamilan.
Buah-buahan kaya akan vitamin C dan bioflavonoid yang dapat membantu menghambat pertumbuhan fibroid rahim.
Bioflavonoid dalam buah bermanfaat mencegah kanker ovarium dan membantu menjaga kesehatan sistem reproduksi Anda
Itulah beberapa makanan alami yang mampu menguatkan rahim dan kandungan (*)
Bukan Pengganti Ria Ricis? Terungkap Status Asli Hubungan Kimberly Angela dan Teuku Ryan Usai Dijodoh-jodohkan
| Penulis | : | Anita Rohmatur R |
| Editor | : | Anita Rohmatur R |
