Panas cukup efektif untuk mengurangi kram otot atau nyeri di perut karena kista.
Cara ini adalah pertolongan pertama yang dapat dilakukan saat kram perut menyerang.
Cara melakukannya mudah, cukup meletakkan bantal pemanas atau botol air panas di daerah panggul perut bawah.
Lakukan minimal 15 menit.
(BACA: Sering Nyeri Dibagian Perut? Yuk Kenali 10 Penyebab Munculnya Kista Ovarium)
2. Chamomile Tea
Teh herbal seperti chamomile juga dianggap obat yang baik untuk mengurangi nyeri dan menyembuhkan kista secara alami.
Efek menenangkan teh chamomile akan mengurangi rasa sakit dan membantumu untuk bersantai.
Sifat hangat teh ini juga akan membantu mengatur menstruasi yang tidak teratur dengan merangsang aliran darah di daerah panggul dan uterus.
Campurkan dua sendok teh chamomile kering dalam secangkir air panas.
Tutup selama lima menit, lalu saring dan tambahkan satu sendok teh madu.
Minum dua sampai tiga cangkir teh chamomile setiap hari.
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
