1. Pisang
Pisang adalah buah yang mengandung sejumlah vitamin dan mineral.
Yang sangat baik bagi tubuh.
Selain itu, pisang juga mengandung potassium yang tinggi dan juga elektrolit alami.
(BACA: WOW! Ayu Ting Ting dan Luna Maya Ternyata Pernah Pakai Busana yang Mirip, Lebih Kece Gaya Siapa nih?)
2. Ubi jalar
Ubi jalar kaya akan vitamin A, B dan C.
Selain itu, ia juga mengandung magnesium dan potassium.
Yang mencegah kram dan kejang otot.
3. Telur
Diketahui sebagai sumber protein yang tinggi.
Telur juga kaya akan vitamin.
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
