Selang beberapa saat setelah minum alkohol, tergantung pada sistem metabolisme bisa jadi sekitar dua jam, tubuh akan mulai mencoba untuk membersihkan pengaruh alkohol yang dianggap sebagai toksin.
BACA JUGA : Ini Dia Bule Ganteng Keturunan Raja Ubud Yang Dinikahi Happy Salma 7 Tahun Lalu
Proses ini dilakukan dengan cara menarik air dari sel dan membuang racun melalui ginjal serta kantung kemih.
adi tak heran, bila sering mengonsumsi alkohol kamu lebih sering terbangun untuk buang air kecil.
Selain itu, alkohol akan menekan hormon anti-diuretik di tubuh yang bisa memberi kontribusi saat ingin ke kamar mandi.
Ketika pergi ke kamar mandi terlalu sering bisa menyebabkan tubuh kehilangan elektrolit penting.
BACA JUGA : Ussy Sulistiawaty Foto Bareng Suami, Netizen Salah Fokus Ke Banyak Hal!
Hal ini bisa membuatmu merasa gelisah, kelelahan, susah tidur di malam hari, dan mengalami dehidrasi di pagi harinya.
Sebaiknya rutinlah melakukan gerakan olahraga ringan agar tubuh lebih segar dan fit.
Jika badan segar, mata lebih mudah terlelap. (*)
Viral Rumah Dijual Rp 27 Juta di Yogyakarta, Kondisinya Horor dan Bikin Merinding, Akan Dibeli Joko Anwar?
| Source | : | www.huffingtonpost.co.uk |
| Penulis | : | Tamara Wijaya |
| Editor | : | Tamara Wijaya |
