Suka Mandi Malam? Berita Gembira nih, Ini Manfaatnya Bagi Tubuh Kamu!

2. Menurunkan Tekanan Darah

Nah jika anda mengalami dahar tinggi. Selain dengan obat herbal darah tinggi, anda juga dapat mengatasinya dengan mandi malam hari. Mandi pada saat malam hari juga baik untuk dapat mencegah naiknya tekanan darah tinggi, akan tetapi juga tetap tidak dianjurkan apabila dilakukan setiap hari.

(BACA JUGA: Bukan Sungai di Jakarta, Indonesia Sumbang 1 dari 8 Sungai di Asia yang Bertanggung Jawab Atas 95% Pencemaran Limbah Plastik di Lautan Dunia)

3. Mengatasi Insomnia

Apabila anda mengalami insomnia atau susah tidur, akan lebih baik untuk mencoba mandi dengan air hangat sebelum tidur, karena dapat menjadikan tidur lelap.

Meskipun mandi malam dapat menyegarkan tubuh, namun banyak orang yang beranggapan bahwa mandi malam dapat membahayakan kesehatan.

Artikel ini pernah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Dan Bahaya Mandi Malam Hari

(*)

PROMOTED CONTENT