3.Memijat dengan minyak esensial
Terapi pijat selama 20 menit bisa membantu mengurangi nyeri.
Para periset menemukan bahwa pijat secara signifikan mengurangi rasa sakit segera dan sesudahnya.
4.Hindari makanan ini
Makanan ini bisa menyebabkan rasa nyeri.
Misalnya, makanan berlemak, alkohol, minuman berkarbonasi, kafein dan makanan asin.
5.Orgasme
Meskipun tidak ada penelitian tentang ini, namun orgasme dapat memicu otak melepaskan neurotransmiter seperti endorfin dan oksitosin. Endorfin dapat menurunkan rasa nyeri.
Gimana, cepat dan mudah kan? (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
