Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health Mag.
Ada bahan makanan lainnya.
Yang juga kaya akan zat besi.
Apa aja sih?
1. Tiram
Tiram adalah sumber zat besi yang baik.
Dalam 3 ons tiram.
Terdapat 8 mg zat besi.
(BACA: Video Ciuman Verrell Bramasta Tersebar, Begini Reaksi Natasha Wilona dan Ibundanya!)
2. Tahu
Olahan kedelai ini tak hanya kaya protein.
Tapi juga zat besi.
Bak Toko Emas Berjalan, Syahrini Tenteng Tas Hermes Emas Seharga Nyaris Rp 1 Miliar: Duitnya Ga Berseri
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
