Hati-hati! Jangan Gunakan 3 Bahan Ini Untuk Salad Jika Kamu Sedang Dalam Masa Diet, Kenapa?

Menambahkan krim dapat membuat diet gagal.

Karena di dalamnya terdapat kalori yang tinggi.

Yaitu sekitar 10 gram per dua sendoknya.

(BACA: Dikabarkan Berpindah Agama, Ternyata Begini Gaya Simpel dan Modis Istri Ryan Delon yang Mampu Membuatmu Terpesona)

2. Fat free dressing

Atau dressing yang rendah lemak.

Sebetulnya lebih tinggi gula dan garamnya.

Dan ini tentu tidak baik untuk diet.

3. Buah kering

Buah kering seperti kismis dan apricot.

Mengandung 22 gram gula dan sekitar 100 kalori dalam seperempat cangkir. (*)

PROMOTED CONTENT