(BACA: Gadis Polos yang Dipeluk Raffi Ahmad ini Sekarang Berubah Jadi Cantik Banget, Mau Nikah Juga loh!)
Yaitu masalah pernafasan.
Yang membuat penderitanya mengalami sesak nafas.
Ikan mengandung asam lemak omega 3.
Juga rendah lemak.
Ikan kaya akan vitamin D, B2, kalsium, fosfor.
Dan juga sumber mineral yang baik.
Seperti zat besi, eng, yodium, magmnesium dan potassium.
Selaim melindungi bayi dari asma.
Mengonsumsi ikan juga baik bagi ibu hamil.
Telah ditemukan pula.
Setidaknya mengonsumsi ikan sebanyak 2 kali seminggu.
Dapat menurunkan tekanan darah.
Dan mengurangi risiko serangan jantung.
Jadi, masih ragu makan ikan? (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
