Susu Kunyit Bisa Meringankan Peradangan dan Meningkatkan Kesehatan Otak

Nah, silakan dicoba resep susu kunyit dibawah ini!

Bahan-bahan yang diperlukan:

1/2 gelas (120 ml) susu sapi atau susu alternatif sapi lainnya, tanpa pemanis

1 sdt kunyit

1 potong kecil jahe segar parut atau 1/2 sdt bubuk jahe

1/2 sdt bubuk kayu manis

sejumput lada hitam

1 sdt madu atau sirup maple (opsional)

1. Campurkan semua bahan ke dalam panci yang berisi air panas.

2. Kecilkan api, biarkan airnya mendidih selama 10 menit atau sampait tercium bau kunyit yang khas.

3. Saring minuman tersebut dan masukkan pada gelas. Kemudian, sajikan dengan “sendok” kayu manis.

4. Minuman ini bisa bertahan selama 5 hari jika disimpan dalam kulkas.

Tapi kamu perlu memanaskan kembali ketika akan diminum. (*)

Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Selain Menjaga Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Lain dari Susu Kunyit

PROMOTED CONTENT