Tempatkan handuk hangat dan lembab di sekitar hidung, pipi, dan mata Kita untuk meringankan rasa sakit di wajah.
Ini juga akan membantu membersihkan saluran hidung dari luar.
Menjaga agar sinus Kita tetap terhidrasi dapat membantu meringankan tekanan.
Berikut adalah beberapa tips untuk sinus yang terhidrasi:
Di malam hari, tidurlah dengan pelembab udara di kamar Kita untuk membantu meringankan penyumbatan hidung malam hari.
Baca Juga : Sering Pusing Akibat Sinusitis? Yuk Pakai 2 Minyak Esensial untuk Meredakannya
Pada siang hari dan sebelum tidur, gunakan semprotan hidung saline alami.
Ini dapat dibeli dari toko obat setempat dan digunakan beberapa kali sehari untuk membantu memecah hidung mampet.
Atau paparkan uap ke sinus Kita, Kita bisa mengisi mangkuk dengan air mendidih dan membungkuk di atasnya selama 10 menit.
Tutupi kepala dan mangkuk Kita dengan handuk tebal.
Jaga hidung Kita 25cm di atas air.
Perlu waktu untuk mengatasi sinusitis.
Banyak-banyaklah istirahat untuk membantu tubuh kita melawan infeksi. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, “5 Cara Percepat Penyembuhan Sinusitis, Penyakit yang Serang Vanessa Angel”
5 Arti Mimpi Mandi Air Hujan, Tak Perlu Khawatir, Simbol Keberuntungan dan Kesuksesan, Begini Ulasannya!
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ngesti Sekar Dewi |
